プロフィール

あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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mamako企画 第2弾☆ Yoga✖️お産Talk & 季節のハーブソルト作り

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ、
産前産後のヨガインストラクター、
理学療法士の谷口美土里です。


mamako企画第2弾!

え?第2弾?

すみませぬ。。。
fbでのイベント告知してました。
ブログも大切、でも寝かしつけたら一緒に寝てしまって
締め切りは今日。。。

気を取り直して、
イベント詳細です↓

Yogaで身体と心をほぐしませんか?
ゆったり深〜い呼吸をしながらポーズをしていきましょう。
詰まったところ、
凝っているところ、
不安なんかも流してスッキリ。

Yogaの誘導は産前産後のヨガインストラクターの
谷口美土里さん。
谷口さんはベビーウェアリングコンシェルジュであり、
理学療法士なので、
Yogaを通してリラックス&リフレッシュしながら
子育て中の腰痛や肩こり、姿勢不良の改善、
体力アップもできると思います。


Yogaの後は
藤原会美さんによる
季節のハーブソルト作り☆

藤原さんはリマクッキングスクール師範科卒後
オーガニックレストランで働いたのち飛騨に移住。
現在は丹生川のみな土農場に所属。
みな土野菜を使ったマクロビオティックベースの
料理教室をやっています。

今回の季節のハーブもみな土農場直送です☆
季節のものをいただくのは身体つくりの基本。

ハーブソルトの作り方をデモンストレーションしてもらって、
ランチをみんなで準備しましょう。

子どもたちにも季節を食卓から感じて欲しいし、
台所仕事を一緒にしたり見たりすることで
自然と学びの場になりますね。

ランチをしながらお産Talkをしたいなと思っています。
ファシリテーターは
助産師 尾口典子さんと安藤百恵さん。

助産師さんからのお産あれこれ、
お母さんからのお産振りかえり、
妊娠前、妊娠中だけどお産ってどうなの?
お産前後の悩みやらなんでも。

お産Talkは今後も続けていきたいと思っています。
今回はいろんな声を聞かせてくださいな。
語り合う中でいろんなことが見えてくるのかも。


日時
平成27年7月1日水曜日

10;30〜14:30

場所
清見 ウッドフォーラム飛騨 和室

対象
子育て中、妊娠中、妊娠前の方もどうぞ。
お子さんと一緒にどうぞ。
託児はありませんが、見守り隊がいます(^ー^)

定員
8組

参加費
2,500円

持ち物
ヨガマット(レンタル100円、数に限りがありますので申し込みの際ご連絡ください。)
水分
子どもに必要な着替え、水分等
アレルギー持ちのお子さんのランチは各自ご持参ください

申込先
安藤百恵
mamako4pokapoka@gmail.com
件名「mamako申し込み」とし、
お名前、電話番号、メールアドレス、
お子さま連れの方はお子さまの年齢をお知らせくださいませ。


二日以内に折り返しご連絡いたします。
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