プロフィール

あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR

晒しで腹帯→産後の骨盤矯正&サポート→おんぶ

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
谷口美土里です。

先日、関市にある
雑貨屋【Bambi】さんで
fbページはこちら→https://m.facebook.com/kodomozakka.bambi
もりのこ鍼灸院の加藤さんによる
加藤さんのブログ
「ひめトレ&'整体的'さらしの腹帯の巻き方レッスン」を受けてきました。


ひめトレは骨盤底筋のトレーニングにもってこい!
地味な感じがしますが(笑)
骨盤底筋は大事ですぞ!


そして、腹帯。

私自身は、
妊娠中は腰痛もまああるかなーってな感じで
することはなかったのですが、
産後骨盤を締めるのにあったらいいよーと勧められた
ベルトが合わず・・・


産前産後、何も巻いていませんでした。。。


が、今回晒しでの腹帯の巻き方をしてみて、
良いです!

’整体的’ですので、
ただ巻けば良いのではないのです。
インナーマッスル(深層の腹横筋など)の走行に合っていて自然な形でサポートしてくれます。


基本的な体力が低下してきている現代人には
妊娠中、腰痛がなくても晒しの腹帯をすることで
動きやすくなるのではないかと思います。


さらに、産後も使えます。
巻き方が産前産後で違うのですが、
産後のは締まってるけど心地良い!
つけての動作は
立ったり座ったりが着物の所作、そのもの。
やはり、日本の着物文化は肚腰を作る文化なのだと思います。


その晒しは布おむつも良いですが
抱っこやおんぶにも使えるのですから良いことづくめ(^ー^)


ちょうどその話になって実践♪









Bambiさんで北極しろくま堂のスリングと兵児帯の
サンプルとカタログを置かせていただくことになりました。
ありがとうございます(^ー^)


今後、Bambiさんでも抱っことおんぶのクラスも開催を計画していますので
高山や郡上は遠い・・・と思っていた方
ぜひぜひ、お越しくださいませ。

関連記事
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント