6月のもりのわmamaYogaスケジュール
こんにちは。
ベビーウェアリングコンシェルジュ、
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の谷口美土里です。
6月のmamaYogaスケジュールは
1、15、29日の月曜です。
時間、場所等はこちらをご覧ください。
日にちが入ってない…!
日時 6月1日(月)15日(月)29日(月)
それぞれ10:30〜11:30
場所 清見ウッドフォーラム 和室
参加費 各1,000円(レンタルマット100円)
持ち物 マット
動きやすい服装
水分
お子さんに必要な物
会場は13時まで使えるのでゆっくりお昼を食べてもいいし
天気が良ければお外で遊んでいってくださいね。
子どもが泣いたり、おっぱいおっぱいになっても「はいは〜い」って
気持ちをフラットにあやしたり、おっぱいあげたり、
はたまた黙々とアーサナ(ポーズ)したり、
気持ちをフラットにね〜
ってのがyogaです。
なかなかできないけどねー(笑)
そんなのって日常にゴロゴロとありますが、
一人じゃイライラ、ゲンナリすることも
yogaを通して身体だけじゃなく心もふわっとしていきましょう。
お問い合わせ&申し込みお待ちしております。
谷口美土里
090−6496−1516
aqau-evergreen@i.softbank.jp
ベビーウェアリングコンシェルジュ、
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の谷口美土里です。
6月のmamaYogaスケジュールは
1、15、29日の月曜です。
時間、場所等はこちらをご覧ください。
日にちが入ってない…!
日時 6月1日(月)15日(月)29日(月)
それぞれ10:30〜11:30
場所 清見ウッドフォーラム 和室
参加費 各1,000円(レンタルマット100円)
持ち物 マット
動きやすい服装
水分
お子さんに必要な物
会場は13時まで使えるのでゆっくりお昼を食べてもいいし
天気が良ければお外で遊んでいってくださいね。
子どもが泣いたり、おっぱいおっぱいになっても「はいは〜い」って
気持ちをフラットにあやしたり、おっぱいあげたり、
はたまた黙々とアーサナ(ポーズ)したり、
気持ちをフラットにね〜
ってのがyogaです。
なかなかできないけどねー(笑)
そんなのって日常にゴロゴロとありますが、
一人じゃイライラ、ゲンナリすることも
yogaを通して身体だけじゃなく心もふわっとしていきましょう。
お問い合わせ&申し込みお待ちしております。
谷口美土里
090−6496−1516
aqau-evergreen@i.softbank.jp
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