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あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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土用が過ぎたら

こんにちは。
ベビーウェアリングコンシェルジュ、
理学療法士の谷口美土里です。


雨ですね。
少しずつ日が伸びて、なんとなく暖かいなあ。
春になる準備、ですね。
土用ももう九日、来週には節分、明けたら立春ですね。

この時期は体調を崩しやすいですから、
ゆるりとyogaで整えていきましょう。

明日
10:30~11:30
ウッドフォーラムでお待ちしてます。

2月は
立春の次の日、5日。
10:30~11:30
寒いけど春を迎えましょう🌸

12日。
10:30〜11:30
なんでもない日、でも日々をyogaに🌱

19日。
旧暦のお正月をお祝いしましょう。
この日はあわわランチコラボです❤️
スタートを少し遅めに
10:45~11:45
Yoga後にランチしましょう。
(会場は13:00まで)
この日は新月ですね。
二十四節気では雨水。
身体を整えて、美味しいご飯を食べながら
季節やお月様のリズム、自分のリズムを感じてみましょう。

料金は
yoga:1,000円
マットレンタル:100円

19日は
yoga:1,000円
マットレンタル:100円
ランチ:1,000円
Yoga+ランチ:1,800円
ランチ頼まれる方は2日前までにご予約ください。

場所
清見ウッドフォーラムの和室

持ち物
マット
動きやすい服装
水分等自分とお子さんに必要なもの

mamaYogaですのでママとコが一緒に参加できます。
遊ばせながら、
抱っこしながら、
授乳しながら、
Yoga を楽しみましょう。
どうぞ、お一人でもいらしてくださいね。

19日に限らず会場は13時まで使えます。
抱っこやおんぶ、スリング、兵児帯聞いてくださいね。
靈氣、クラニオの体験もどうぞ🌱


申し込み先
谷口美土里
aqua-evergreen@i.softbank.jp
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