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プロフィール

あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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mamayogaで大事にしていること

こんにちは
もりのわ(母と子のいのちの学び場)主宰
理学療法士
NPO法人だっことおんぶの研究所のベビーウェアリングコンシェルジュ
防災士の
谷口美土里です。

先日、4月16日は
フォトスタジオチャオ高山店でmamayogaでした。

こちらではyogaの後にランチもついているんです。
もぐもぐ
子育て中って、身体動かしたくてもなかなか・・・
外でゆっくり食事したくても・・・ってなりがちですよね。


yogaと言っても
もりのわではそれほど難しいポースをとったりハードな動きが続いたりはしないので
安心してきてくださいね。

ポーズをとることに囚われちゃって身体を壊しては本末転倒。

何かに囚われて自分を見失ってしまうのって
子育てで「こうしなきゃ!」ってどこぞの情報に囚われて
我が子自身がどうなんだろうってわからず見失ってるのと一緒ですよね。

ゆっくり深い呼吸をして、今の自分ってどうなんだろう?って気がついていく
そんな時間になればいいなあと思ってます。


1760さんのお弁当が、これまた美味しいんですよ!


チャオさんでのmamayogaは次回5月15日です。

nocknockさんでも月1開催しています。
こちらは5月7日。
珈琲で一息入れましょう♪
デカフェもありますよ。

詳細はそれぞれアップしますね。
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