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プロフィール

あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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ママヨガと和のお手当

こんにちは
もりのわ(母と子のいのちの学び場)主宰
理学療法士・ベビーウェアリングコンシェルジュの谷口美土里です。

10月18日はウッドフォーラムでママヨガがあります。
10:30〜11:30です。
詳細はこちら
http://smilesling.blog.fc2.com/blog-entry-325.html

赤ちゃんやお子さん連れでのヨガになるので
半分できれば良いかなといったゆる〜い感じです。
ゆる〜くても、効くとこには効きますよ!

子どもがいると自分の思い通りにはいかないこともあります。

泣いててもそのままほっといてヨガのアーサナをするのは
体を動かしたとしても、
心はザワザワしませんか?
(ザワザワしてほしい・・・・)

あやしてて何もできなかった
イライラ、リラックスできない

ではなくて

ポーズをとるだけがヨガじゃないですから。

抱っこしながらでも
授乳しながらでもできるヨガ
ヨーガは
呼吸を整えるだけでできます。

呼吸が整うと
姿勢も変わって来ます。

姿勢が変わると
意識も変わります。

呼吸に意識してクリアになっていくと
その時必要なことがわかって来ます。

子ども一緒のヨガって集中できないと思われがちですが
そんなことないですよ。
一番修行できる場かもしれません。

午後からは和のお手当、和の頭蓋仙骨療法が受けられます。
こちらもまだ予約可能ですので是非体験してみてくださいね。


写真撮影:整体屋しみず 清水健二
先日のベーシックセミナーでの様子です。
清水さんは11月8日のベビーウェアリングピクニック撮影会も担当してくださいます。
詳細こちら→http://smilesling.blog.fc2.com/blog-entry-337.html
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