プロフィール

あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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ママビクスでバックル式の抱っこ紐調整してきました。

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
ヨガインストラクター
理学療法士
クラニオセイクラルセラピーのお手当人の
もりのわ 谷口美土里です。


先日、ひだっちブログ、エアロビクス普及員会でおなじみ
花川先生のママビクスに
2年ぶり
参加してきました!

二人目ではなくて3歳児と一緒に^^;

「抱っこ紐の調整がしたいです〜」
なんて言ってたら
「おいでおいで〜」
とおっしゃってくださったので
子どもは遊ばせておいてひとり身で〜♪なーんて思ってたんです。


始まる前に
花川先生と話してましたが
「やっぱり抱っこの位置が低い。
もっと負荷をかけたいと思っても
姿勢が悪くなっているのでそれ以上負荷かけたら腰痛や
狙った効果が出そうにないから負荷かけられないよね。」

花川先生も抱っこの位置や姿勢を注意したりするけど
なかなかね〜。
とおっしゃってました。

そうなんですよね。

なので、今回は

最初に素手の抱っこの確認。

それを再現できるようにとお伝えして

お一人お一人調整させていただきました。

いつもと違う高い位置で

大概の人が

「らく〜」

となるのですが、

そんな間も無くステップ開始!(笑)


そして最年長の3歳児

「みんな抱っこだから抱っこが良い」

「おんぶにしようよ」

「いや」

・・・・

はい、頑張りました。


写真ないですけど


スリングで!
16キロ抱っこしてステップ踏みました!



でも、腰痛くないですよー。

いい運動になりました。

これなら災害時逃げられるか!?

いや

体力も必要だが

大きくなったらやっぱりおんぶだなー。

さて^^;
長くなったのでどんな風に調整したかは

次回に(^_^)


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