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あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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6日のmamaYogaはランチ付き!

こんばんは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
ヨガインストラクター
理学療法士の
もりのわ 谷口美土里です。

昨日はアースデイ&ヨガデーでした!

気持ちよーくmamaYogaも出来て、
ブースではのんびりしながら
抱っことおんぶを伝えることができて
なおかつ
他の出店の方とも沢山お話ができて繋がりができて
まさに
「繋がる=yoga」
でホクホクな1日でした。
ありがとうございました!

さて、今日は春日井で
防災のお話と兵児帯の体験会でした😊

この報告は後ほど!


さて、タイトルにもあるように
6日のもりのわmamaYogaは
さとり食堂さんにお願いしました☆

「芒種の頃弁当」だそうです。

作ってくださるさとり食堂の諸星智吏さんは
2年前のおっぱらでの福島の保養のボランティアで会ったんです。
その後も何かのイベントで
「げんき〜?」と会ったりはしていたのですが、
昨日のアースデイ&ヨガデーでまたまた再会☆

「何してるの?」って何気なく聞いたら、
「お弁当とか作ってるよ〜」

!!!!

と、この流れになりました😊


ありがたいですね


久々のランチ付き。
ぜひぜひご参加ください!


メニューを教えていただきました☆


今はちょうど春と夏の2つの季節をまたいだ
特別な時期なので食材も豊富です。
春の芽吹きと夏を迎えるためのパワフルな
身体作りをサポートできるメニューにしていきたいな。

芒種の頃弁当 1000円

・俵おにぎり(青菜とおかか)
・チキンティッカ
・だし巻き卵
・新じゃが新タマとインゲン豆のスパイス炒め
・揚げだし豆腐
・蕗の煮浸し
・ほうれん草ヘンプナッツ和え
・根菜の炊き合わせ
・大根と人参のピクルス
・きゅうりと茗荷漬物
・黒豆煮
・旬あさりお吸い物
・プチトマトのディル蜂蜜漬
・季節の冷たいデザート

いかがでしょうか?
お吸い物を用意します。
皆さんお椀を持参して下さいますようお願いします❤️



楽しみー!

アレルギー対応もしてくださるそうです。
申し込みの際にお伝えくださいね。


【日時】
6月6日(月)10:30〜11:30 mamaYoga
12:00〜      Lunch

【参加費】
mamaYoga ¥1,000
Lunch ¥1,000

【持ち物】
ヨガマット(レンタルあります100円)
ランチをお申し込みの方はお椀

【定員】
8名

【申し込み先】
谷口美土里
aqua-evergreen☆i.softbank.jp
(☆を@に変えてくださいね)

お弁当の申し込みは前日の9時までにお願いします。
それ以降のお弁当のキャンセルは全額いただきます。

mamaYogaは0〜3歳のお子さんと一緒に参加できるクラスです。
お一人様でもO.K

今回は
yogaだけお弁当だけもオッケーですよ。
お問い合わせくださいね。
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