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あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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3月のmamaYogaスケジュール

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
もりのわ 谷口美土里です。


3月のmamaYogaスケジュールです☆


☆通常クラス☆

【会場】
ひだ清見ウッドフォーラム 和室

【日時】
3月7日(月)
3月24日(木)

10:30〜11:30

【参加費】
1、000円
マットレンタル100円

今日のウッドフォーラムでのmamaYogaでは
半年ぶり!しかも妊婦さんで参加してくださったり
終わってから兵児帯・スリングの練習をしてくださったりと
嬉しいクラスでした☆
泣いてしまった彼はお母さんとお腹の赤ちゃんを心配してくれてたのかなあ。
大丈夫だよ、また来てね☆


☆アルプスベルでのママヨガクラスも代行で行ってます☆
アルプスベルで出産されてない方もご参加いただけます。

【場所】
アルプスベルクリニック 3階 多目的ホール

【日時】
3月1日(火)
3月8日(火)
3月15日(火)
3月22日(火)

13:30〜14:30

【参加費】
1、000円



どちらも0〜3歳のお子さんと一緒に参加できます。

日々の育児でちょっと一息つきに。
ゆったりとした呼吸ができるようになると
日常でも楽になれます。

肩や背中、腰がガチガチになってませんか?
溢れる育児情報に頭がパンクしてませんか?

お母さんがゆるむと
お子さんもゆるみます。
Yogaが育児の助けになれると思ってます。

ぜひお気軽にご参加ください。

抱っこやおんぶがつらい、
腰や肩が痛くなる方
抱っこやおんぶでお子さんが反ってしまう、うまくいかない方は
クラスの前でも後でも声かけてくださいね。
理学療法士としての視点も含めて
ベビーウェアリングコンシェルジュからの
アドバイスをお伝えしてます。




【予約・お問い合わせ】
谷口美土里
090ー6496ー1516
aqua-evergreen@i.softbank.jp
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子どもと一緒にYoga

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
もりのわ 谷口美土里です。







先日のぽかぽか縁日でのママヨガの様子です☆

ちょっと大きいお兄ちゃんお姉ちゃんも
一緒に見よう見まねでYoga

嬉しいなぁ。

子どもを理由に出来ないって思いがちですが、
見方を変えれば
イライラも少なくなります。

mamaYogaはそんな実践の場。

自分を緩めつつ
ちょっと見つめつつ
子どもも自分も自由になる時間。

高山でも育児に悩んでと悲しいニュースがありました。

ちょっとでも息抜きに来ませんか?

2月は
16日アルプスベルクリニック
22日ひだ清見ウッドフォーラム
23日アルプスベルクリニック
であります。
詳細↓
http://smilesling.blog.fc2.com/blog-entry-157.html?sp

3月4日(金)抱っことおんぶのクラス☆

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
もりのわ 谷口美土里です。


3月4日金曜日に関市にある
雑貨屋【Bambi】さんで
心地よい抱っことおんぶのクラス~Babywearingしよう♪~開催します☆

1月2月は雪がと思いつつ降らずに普通に行けましたね
なんて日程の相談しているときに
外みたら降り積もってて笑ってしまいました!
まあ、お天道様次第ですからなんとも言えませんが、
当日は大丈夫でしょう!

Babywearingとは
赤ちゃんを身に纏うようにだっこやおんぶをして過ごすことです。

一枚の布で
自由自在にだっこやおんぶをしていくので
体の小さい子どもでも兄弟姉妹をだっこやおんぶすることができます。



昔はごく普通の風景でしたね。

だっこやおんぶを高い位置で
しかもお互いが心地よい位置でできると
疲れないだけでなく
身体作りにもなります。

肚が決まる
腰が決まる

顔が近いのでコミュニケーションもとりやすいですよね。



もー、二人のお姉ちゃん!
最高です!!


【日時】
3月4日(金)
10:30~13:00
クラスは12時過ぎくらいまです。
質問等あれば13時まで会場使えますのでゆっくりしていってください。

【場所】
関市東福野町2−13
雑貨屋【Bambi】キッズルーム

【参加費】
2,000円(おさらい会チケットつき)

【定員】
3名

【持ち物】
お持ちの抱っこ紐
スリング、兵児帯のサンプルはあります

【申し込み先】
谷口美土里
090−6496−1617
aqua-evergreen@i.softbank.jp



着け心地が忘れらない!

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
もりのわ 谷口美土里です。


先日のぽかぽか縁日ではご来場ありがとうございました!

抱っことおんぶのブースにも来ていただいて
兵児帯、スリング、エルゴでの装着方法、
妊婦さんのだっこやおんぶなどなど、
お話しさせていただきました。

何か他のないかな~と思っても、
やっぱり手にして、体験してみないとわからないものですよね。
服を選ぶのと一緒です。

自分だけでなく、赤ちゃんもってなると
なおさら。

しかも、高いの買ってしまっていると
でもやっぱり・・・ってなっても
なかなか旦那さんに言えなかったり。
そうなると私も強く勧められない、デス

スリングも兵児帯も
ストラクチャータイプのものよりは高くないですが、
二つ目三つ目となるとね。

だから早い段階でベビーウェアリングを知ってもらって
選択肢の一つに!と思うのです。

今回は12月のあったか縁日で
スリングを体験してくださった方も来てくださいました。
なんと、
「着け心地が忘れられなくて、買っちゃいました!
でも、これでいいのかな?って。なので、来ました!」


!!!!


もー、嬉しい!
コンシェルジュ冥利につきます(T ^ T)


装着を見せていただきましたが、
出来ていたので、
ちょっとしたコツをお伝えしたところ、
「あぁ、これです!このぴったりな感じです。」
と上手にできるようになってました(^ ^)

今回のぽかぽか縁日に来て頂いた方も
やっぱり購入します!
と再度来てくださいました。

抱っこやおんぶってしたいけど重たくなって大変とか
抱っこ紐がなんかしっくりこなくて長くはできなかったり
してあげたいけど、、、なんか気持ち的にしたくないもありますよね。


気持ちがマイナスな時でも
お互いがピタッとなれる抱っこだと、まあいっかぁってなれるし
おんぶは気持ちはちょっと離れつつ
背中で感じられるくらいの距離感に子どもと一緒にいられて冷静になれたりします。



3月4日は関市でもありますし、
リクエストクラス、個人レッスンも受付中です(^_^)

ぜひ、クラスに参加してみてください☆
ママヨガの時でも相談オッケーです。



【問い合わせ先】
谷口美土里
090ー6496ー1516
aqua-evergreen@i.softbank.jp

2月のmamaYoga

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
もりのわ 谷口美土里です。

2月mamaYogaのスケジュールです☆

2月6日(土)
ひだ清見のぽかぽか縁日にて
13:00〜14:00

詳細↓
http://smilesling.blog.fc2.com/blog-entry-156.html

☆通常クラス☆

【会場】
ひだ清見ウッドフォーラム 和室

【日時】
2月8日(月)
2月22日(月)

10:30〜11:30

【参加費】
1、000円
マットレンタル100円


☆アルプスベルでのママヨガクラスも代行で行ってます☆
アルプスベルで出産されてない方でもご参加いただけます。

【場所】
アルプスベルクリニック 3階 多目的ホール

【日時】
2月9日(火)
2月16日(火)
2月23日(火)

13:30〜14:30

【参加費】
1、000円



どちらも0〜3歳のお子さんと一緒に参加できます。

日々の育児でちょっと一息つきに。
ゆったりとした呼吸ができるようになると
日常でも楽になれます。

肩や背中、腰がガチガチになってませんか?
溢れる育児情報に頭がパンクしてませんか?

お母さんがゆるむと
お子さんもゆるみます。
Yogaが育児の助けになれると思ってます。

ぜひお気軽にご参加ください。

抱っこやおんぶがつらい、
腰や肩が痛くなる方
抱っこやおんぶでお子さんが反ってしまう、うまくいかない方は
クラスの前でも後でも声かけてくださいね。
理学療法士としての視点も含めて
ベビーウェアリングコンシェルジュからの
アドバイスをお伝えしてます。


【予約・お問い合わせ】
谷口美土里
090ー6496ー1516
aqua-evergreen@i.softbank.jp