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あおみどり*

Author:あおみどり*
スリング、兵児帯で子育て中。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
理学療法士
studio yoggy公認Yoga for Two産前・産後のママと赤ちゃんのためのヨガ指導者認定
直傳靈氣療法師
頭蓋仙骨療法のお手当人

身体が楽、簡単だけでなく
赤ちゃんとコミュニケーションがとれて
心も身体も育てていけるだっこやおんぶ
babywearingをご提案しています。

抱っこやおんぶの楽しさや
心地よさを体感できるお母さんが増えることで
子どもと一緒に過ごす何気ない時間が
愛おしくなる
気持ちが楽になる
そのお手伝いをしています。


【料金】
☆抱っことおんぶ☆
プライベートレッスン
6,000円
(ご自宅にお伺いする場合は+交通費)

グループレッスン
2,500円


ママ友何人かでグループレッスンもO.K
医療者向け、保育士さん向けの講習会、
ワークショップも承ります。

☆mamaYoga☆
1,000円
お子さんと一緒に参加できるクラスです

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何を伝えるか

こんにちは。

ベビーウェアリングコンシェルジュ
産前産後のヨガインストラクター
理学療法士の
谷口美土里です。

昨日は
もりのこ鍼灸院の加藤さんの紹介で
2ヶ月の赤ちゃんとお母さんのところに
ヨガとスリングのプラーベーとレッスンに行ってきました。

ご縁をありがとうございます。

里帰りしているけど自由に移動出来ない、
気分転換も出来ないし、
腱鞘炎もイマイチ・・・
近くののヨガ教室は2ヶ月はまだ・・・と。

なんだか切ないよね。
初めての子で
なんだかよくわからないし
不安とか
なんか話したいとか
身体少しは動かしたいなーとか

うんうん。

2ヶ月でも一緒にヨガ出来ましたね。
大人しく寝ててくれてありがとう。
お母さんがゆったり出来ると
赤ちゃんはそれに答えてくれます。

簡単なアーサナだけど
産後の身体には無理なく、それでも効きますよね。
ゆったりとした呼吸は気持ちを落ち着かせてくれて
前向きにしてくれますね。


スリングも大丈夫ですよ。
後は慣れです。
スリングでの授乳も出来てひとつ広がりましたね。


私がお伝えするのは
ヨガのポーズだけではなくて
スリングの使い方だけではなくて

そのことによって
気持ちや身体が楽になって
前を向けたり
子育てによしって肚をくくれたり
「その人」の日常がより良いものになって
「その人」が笑顔になれるお手伝いなんだと思います。

また、レッスンしましょうね。


おひとりでも
ママ友同士でも
リクエストお受けします。

お問い合わせください。

谷口美土里
090-6496-1516
aqua-evergreen@yahoo.co.jp




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